山梨文化学園からのお知らせ

ウォーキングで楽しみながらアンチエイジング!
9月 美身・ウォーキング(ヒール&フラット) 1日教室 

正しい姿勢でのウォーキングで美と健康を目指しましょう。
こんな方にオススメ!
・時間やお金をかけずにキレイになりたい
・最近よくつまずく。不調の箇所がある
・ダイエットがうまくいかない
・疲れやすく、イライラしやすい
・認知症が心配

【ヒールウォーキング】
日 時:9月 5日(水) 10:00-11:30
    9月19日(水) 10:00-11:30
【フラットシューズ】
日 時:9月12日(水) 10:00-11:30
    9月26日(水) 10:00-11:30


会 場:山梨文化学園 本校(甲府市北口)
受講料:各2,500円
講 師:佐々木嘉子先生
    (MIA認定ウォーキング講師)
持ち物:ハイヒール(5㌢以上:ヒールウォーキングの場合)
     スニーカーなど(フラットシューズウォーキングの場合)
     カメラ(デジカメ、スマホなど)、水分補給のための飲み物    

お申し込み・お問い合わせ
山梨文化学園 055-231-3090

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