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スポーツ・健康(ヨガ)

こころとからだのすこやかヨガ

本校(山梨文化学園本校)(山梨文化会館東館)

内容 ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を通して自分の「心」と「からだ」に向き合います。まずは、自分の体の特徴をさがし、気になるからだの不調や左右のバランス差を見つけ改善していきます。
講師 佐藤満里子          
期間 6カ月間
回数 20回
曜日 火曜日
時間 13:15~14:45
受講料 35,640(6カ月)(6カ月間)
住所 〒400-8545 山梨県甲府市北口2-6-10 
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