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心と身体の呼吸法～あなたが変わる～夜
| 講座名 |
心と身体の呼吸法～あなたが変わる～夜 |
| 内容 |
感情にふり回されなくなる呼吸法を紹介。心を鍛える「数える呼吸」、イライラの軽減に「鎮める呼吸」、夢の実現には「想いを描く呼吸」他合計８つの呼吸法を体得できます。 |
| 講師 |
仲澤宏一 |
| 回数 |
６回 |
| 曜日 |
木曜日 |
| 時間 |
18：30～20：00 |
| 期間 |
3カ月 |
| 受講料 |
14,520円 |
| 場所 |
山梨文化学園本校
住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話：055-267-9155 |
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